Tito Nieves, un músico con 45 años de carrera, habla con la Dra. Marisa Azaret sobre los beneficios de la música para mantener una buena salud mental. También explica cómo puede mejorar la calidad de vida de las personas mayores, una población fuertemente afectada por...

oy un médico con más de quince años de experiencia en la medicina estética y antienvejecimiento, que siempre busca revolucionar el mercado con tecnología de vanguardia de muy alta calidad. Me apasionan mi trabajo, mi familia y el deporte. ¿Qué lo llevó a especializarse en...

La Organización Mundial de la Salud (OMS) advirtió este lunes que, pese a la dureza de la crisis del covid-19, que ha provocado más de 1,7 millones de muertos, debemos prepararnos para otras pandemias aún “peores”. “Solo es una señal de alarma”, advirtió Michael Ryan, director de...

Luis Jorge Hernández, médico experto en salud pública, explicó a El Espectador porqué es tan riesgoso reunirse para realizar las novenas. Cantar villancicos y comer, los riesgos principales. Este miércoles comienzan las tradicionales novenas, que, en una situación normal, son las ocasiones que aprovechan las...

El ministro de Salud, Fernando Ruiz, se pronunció sobre el reciente anuncio hecho por la farmacéutica Pfizer y la alemana BioNTech, según el cual su proyecto de vacuna contra el coronavirus podría tener una eficacia del 90 por ciento, tal como evidenciaron estudios preliminares que no...

Según el experto, uno de los pasos a seguir para lograr el ‘mindfulness’ o atención plena, en cualquier situación de la vida, es no tener expectativas acerca de lo que puede llegar a suceder durante su práctica y “aceptar todo lo que aparezca, sea agradable...

Varios estudios recientes demostraron que el estrés se asocia de forma independiente con el riesgo de varias enfermedades, incluida la enfermedad cardiovascular (ECV) EFE/Sáshenka Gutiérrez/Archivo En la antigüedad, se creía que el corazón era la fuente de las emociones. Sin embargo, se entendió que el vínculo...

Desde finales de abril, cuando Europa pudo controlar la llegada de la pandemia, los expertos veían con nervios el espectro de una segunda ola de contagios. Todo indica que sus peores temores ya se están haciendo realidad. En los últimos días varios países en Europa, comenzando por España,...

En reunión con diferentes sindicatos y colectivos que componen el Comité Nacional de Paro se consolidaron las siguientes fechas para las movilizaciones en noviembre: Jueves 19 de noviembre: Paro Nacional de acuerdo con el pliego de peticiones encaminada en la atención en la pandemia, salario mínimo, empleo con...

Ellas, las hormonas, sin que nadie lo advierta, controlan gran parte de las funciones del ser humano. Hacen que sienta hambre o un cambio de humor, e incluso influyen en la decisión de trasnochar o irse a dormir. Por eso, un grupo de científicos en el...